Susu Anak 1 Tahun! Supaya Anak Tumbuh Dengan Saluran Cerna Sehat

Sebagai orang tua, Anda harus memperhatikan pertumbuhan si kecil sebaik mungkin. Salah satunya adalah mengamati nafsu makan anak. 

Jika anak memiliki saluran cerna yang sehat, tanda utamanya adalah memiliki nafsu makan yang tinggi. Anda bisa melakukan beberapa hal untuk menambah nafsu makan si kecil, termasuk memberikan susu anak 1 tahun yang tepat. 

Pastikan untuk memilih susu yang mampu menjaga saluran cerna si kecil. Beberapa kandungan yang wajib ada dalam susu pertumbuhan antara lain omega-3, omega-6, 12 vitamin, zat besi, dan Lactobacillus reuteri.

Bagaimana Cara Menambah Nafsu Makan Anak?

Supaya anak memiliki nafsu makan yang tinggi, Anda harus melakukan beberapa hal penting. Beberapa tips mudah yang bisa Anda terapkan antara lain:

1. Jangan Memaksa Anak

Siapa pun tidak suka dipaksa, begitu juga anak kecil. Jangan memaksa anak untuk makan, karena ia bisa saja kurang menikmati makanannya. Sehingga berpengaruh pada rasa kurang sensitif saat ia lapar di kemudian hari.

2. Buatlah Makanan Menarik

Anak kecil selalu bersemangat dengan tampilan makanan yang menarik dan ceria. Anda bisa menghias makanan dengan berbagai sayuran warna-warni yang mengandung protein, lemak, dan karbohidrat dalam porsi makan sesuai. Pasti anak akan lebih bersemangat.

3. Porsi Lebih Kecil

Anda bisa membagi makanan dalam porsi yang lebih kecil. Sebab makanan dalam porsi besar bisa membuat nafsu makan anak menurun.

4. Ajak Anak Berkreasi

Anda juga bisa mengajak anak untuk berkreasi membuat menu makanan yang sehat. Anda bisa mengetahui jenis makanan yang disukai oleh anak sekaligus dapat menjelaskan tentang kandungan nutrisi yang baik di dalam makanan.

5. Batasi Minum

Anak kecil sering minum air putih saat sedang makan. Hal itu bisa membuatnya cepat kenyang. Untuk mengatasinya, Anda bisa membatasi minuman saat anak sedang makan. Berikan minuman saat anak selesai makan.

Itulah beberapa tips untuk menambah nafsu makan si kecil. Selain menerapkan beberapa hal di atas, Anda juga bisa memberikan susu anak 1 tahun yang mampu menyehatkan saluran cernanya.