Resep Masakan Sehari-Hari Rolade Bayam
Satu lagi resep praktis yang bisa Anda coba dirumah adalah rolade bayam. Rolade satu ini untuk menyiasati anak Anda yang kurang makan sayur. Kombinasi protein dari telur dan vitamin pada bayam membuat resep masakan sehari-hari ini bisa menjadi pilihan bagi ibu untuk memberikan nutrisi sesuai untuk anak yang membutuhkan asupan gizi tinggi untuk tumbuh kembangnya.
Resep masakan sehari-hari berupa rolade bayam ini memiliki kandungan gizi yang lengkap. Pilihan isiannya bisa Anda kombinasikan sesuai selera. Apabila bosan dengan ayam, anda bisa menggantinya dengan ikan atau udang. Sayurannya juga bisa Anda kombinasikan sesuai selera. Apabila bosan dengan bayam, Anda bisa pakai sawi atau wortel. Seperti ini cara masaknya. Pertama Anda harus siapkan bahan-bahannya terlebih dahulu. Bahannya antara lain, telur yang dikocok lepas, bahan isian Anda bisa pilih antara ayam atau ikan atau udang atau daging jika Anda suka. Lalu Anda bisa siapkan sayuran bisa bayam, sawi atau wortel.
Kemudian bumbunya Anda bisa siapkan garam, bawang putih, lada dan gula secukupnya. Kemudian tepung maizena, tepung kanji dan sedikit tepung serbaguna. Cara membuatnya pertama kocokan telur anda goreng tipis pada wajan hingga matang. Kemudian isian berupa ayam atau ikan atau udang anda giling kemudian Anda beri bumbu berupa garam, lada, gula secukupnya. Kemudian Anda campur dengan tepung sampai dengan tercampur rata. Kemudian Anda bisa mengisi ke kulit rolade tadi. Kemudian gulung dan kukus hingga matang. Jangan lupa tambahkan sayuran pada isian rolade tadi. Selain lezat rolade tadi mengandung protein dari ayam dan mineral serta serat dari bayam. Jadi jangan ragu untuk menyajikan makanan lezat untuk keluarga Anda setiap hari.
Demikian resep makanan sehari-hari rolade bayam. Selain lezat juga bergizi lengkap untuk anak yang sulit makan sayuran. Jangan lupa gunakan tepung bumbu produk PT.Nestle Indofood Citarasa Indonesia agar rolade anda lebih istimewa. Anak anda lebih lahap makan dengan rolade yang lengkap kandungan gizinya. Tepung bumbu milik PT.Nestle Indofood Citarasa Indonesia dibuat dari bahan-bahan pilihan yang membuat rasa masakan Anda lebih istimewa.
